Президент США Дональд Трамп впервые не исключил возможности заключения с Россией соглашения о контроле над ядерными вооружениями. О содержании такого соглашения он ничего не сказал. А тем временем важнейший документ в области ядерного разоружения — подписанный Горбачевым и Рейганом в 1987 году Договор о ликвидации ракет средней и меньшей дальности (РСМД) — 2 августа перестает действовать. И это тот случай, когда не скажешь: приказал всем долго жить. Потому что, по оценке экспертов, крах этого соглашения увеличивает риск ракетно-ядерного конфликта и приближает мир к войне со всеми ее катастрофическими для всех нас последствиями.
Предыстория краха двустороннего Договора о РСМД у всех на слуху. У каждой из сторон своя версия причин случившегося. Обе они диаметрально противоположны. Вашингтон обвиняет Москву в разработке крылатой ракеты наземного базирования 9М729, которая, якобы, нарушает условия соглашения, а Москва, в свою очередь, приводит факты несоблюдения американцами Договора о РСМД — это и американские ударные беспилотники, и пусковые установки противоракет США в Румынии и Польше, которые легко перепрограммировать под пуски крылатых ракет.
Обсуждение взаимных претензий не велось. Кремль был готов к предметному разговору, но США посчитали диалог не уместным. Именно поэтому еще полгода назад некоторые эксперты говорили «МК», что Договор о РСМД уже умер, а похороны его назначены на 2 августа.
Что же ждет наши страны после слома соглашения? Эксперты озвучивают разные оценки. Сходятся они, пожалуй, только в одном: безопаснее мир не станет.
Хотя бы потому, что выход из Договора о РСМД открывает Штатам возможность не только разрабатывать и производить крылатые и баллистические ядерные ракеты средней дальности, но и размещать их совсем уж рядом с границами России. Например, в прибалтийских государствах и Польше.
Такие баллистические ракеты смогут долететь до Москвы за 3-4 минуты. У российских военных в этом случает практически не останется времени на обнаружение старта ракет, оценку угрозы и принятие решения на ответно-встречный удар.
Угроза велика. Не случайно президент Путин, комментируя как-то ситуацию вокруг РСМД, заявил, что в случает такой ракетной атаки ответный удар будет нанесен не только по местам дислокации ракет - то есть по Прибалтике и Польше, но и по центрам принятия политических решений — читай по Вашингтону. Ведь речь идет о возможном размещении именно американских ракет в Европе.
«МК» попросил прокомментировать прекращение действия Договора о РСМД председателя президиума «Офицеров России», Героя России генерал-майора Сергея Липового. По мнению эксперта, выход США из Договора о РСМД в 2019 году был чистой формальностью, поскольку «США его никогда не соблюдали».
-К примеру наземные пусковые установки американских противоракет в Европе можно использовать для пуска боевых крылатых ракет – а это прямое нарушение договора. Тогда как наша страна строго придерживалась каждого пункта соглашения, - сказал эксперт.
По его мнению, выход США из Договора вызван, в том числе, «желанием американской администрации втянуть Россию в гонку вооружений».
-Плюс – это сдерживание Китая. Сегодня Китай способен уничтожить американские корабли и военную инфраструктуру в Южно-Китайском море. Поэтому США нужно было выйти из Договора о РСМД, чтобы установить ядерные ракеты наземного базирования и комплексы противоракет в Азиатско-Тихоокеанском регионе, в том числе в Японии.
Wednesday, July 31, 2019
Tuesday, July 23, 2019
Премьеры на покое: что положено бывшим главам правительств
В среду Даунинг-стрит покидает Тереза Мэй, возглавлявшая кабинет министров Великобритании с 2016 года. В этот же день пост премьер-министра займет новый лидер Консервативной партии Борис Джонсон.
Би-би-си разбиралась, какие гарантии и привилегии положены бывшим премьерам в Британии и России.
Пенсия
Британия. По закону, отставным премьерам положена пенсия, составляющая половину от их заработка на момент оставления должности главы правительства. Но, например, Дэвид Кэмерон (премьер Британии в 2010-2016 гг.) и Гордон Браун (возглавлял кабинет в 2007-2010 гг.) от денежных выплат отказались, назвав их чрезмерно щедрыми.
По данным парламента, на 1 ноября 2007 года зарплата премьер-министра составляла 130 594 фунта в год до налогов. Половину этой суммы покинувший в тот год свой пост Тони Блэр мог бы получать в виде годовой пенсии; это нижняя граница оценок пенсии премьера, которые публиковались в британской прессе. 65 тыс. - это сумма до налогов. Если вычесть британские налоги по их сегодняшней ставке, получится 46 тыс. в год, или 3800 в месяц на руки (около 300 тыс. рублей по текущему курсу).
Экс-премьер также может получить из бюджета компенсацию за свои расходы на "исполнение общественных обязанностей" в размере около 100 тыс. фунтов (7,8 млн рублей) в год.
Тереза Мэй, которая после отставки намерена оставаться депутатом Палаты общин, также будет получать парламентскую зарплату в размере 6622 фунтов в месяц до налогов (или 4552 фунта - после, в рублях по текущему курсу это 358 тысяч). Это примерно вдвое больше, чем средняя зарплата в Великобритании.
По достижении 65-летнего возраста бывшие премьеры также получают пенсию как отставные депутаты. Она зависит от стажа и размера их собственных отчислений. Проработав 10 лет (столько удается продержаться большинству парламентариев), депутат может рассчитывать на пенсию в четверть своей зарплаты в последний год. Терезе Мэй сейчас 62 года, в парламенте она заседает уже 22 года.
Россия. Бывшие главы правительства России могут получать доплату к пенсии в размере 55-75% от вознаграждения зарплаты действующего премьера страны. Максимальные выплаты полагаются тем, кто проработал премьером более шести лет. Экс-премьерам, проработавшим на госдолжностях меньше года, доплата не полагается.
Получается, что в среднем пенсия бывшего премьера сейчас составляет 371 тыс. рублей (4700 фунтов), что в 26 раз выше средней пенсии и в девять раз выше средней зарплаты в России, согласно цифрам, представленным Росстатом.
Британия. Задача оберегать первых лиц Британии, высокопоставленных иностранных гостей и членов королевской семьи в Британии возложена на спецподразделение полиции. Круглосуточная охрана положена и отставным премьерам.
В 2010 году расследование газеты Daily Mail установило, что охрана экс-премьера Тони Блэра обходится британским налогоплательщикам в 250 тыс. фунтов (19,6 млн рублей) в год.
Россия. По закону "О государственной охране" дополнительные меры безопасности положены только действующим премьерам страны, но не отставным главам кабмина.
О том, что охрана бывшим премьерам не положена, не раз рассказывал и экс глава правительства России, а ныне один из лидеров оппозиции Михаил Касьянов. В 2016 году в него бросили тортом в ресторане, а зимой 2017 года облили зеленкой в ходе митинга.
"У меня есть личный помощник, но он - это не охрана с оружием, он не может вступать ни с кем в противостояние", - пояснял тогда Касьянов в интервью "Московскому комсомольцу".
Би-би-си разбиралась, какие гарантии и привилегии положены бывшим премьерам в Британии и России.
Пенсия
Британия. По закону, отставным премьерам положена пенсия, составляющая половину от их заработка на момент оставления должности главы правительства. Но, например, Дэвид Кэмерон (премьер Британии в 2010-2016 гг.) и Гордон Браун (возглавлял кабинет в 2007-2010 гг.) от денежных выплат отказались, назвав их чрезмерно щедрыми.
По данным парламента, на 1 ноября 2007 года зарплата премьер-министра составляла 130 594 фунта в год до налогов. Половину этой суммы покинувший в тот год свой пост Тони Блэр мог бы получать в виде годовой пенсии; это нижняя граница оценок пенсии премьера, которые публиковались в британской прессе. 65 тыс. - это сумма до налогов. Если вычесть британские налоги по их сегодняшней ставке, получится 46 тыс. в год, или 3800 в месяц на руки (около 300 тыс. рублей по текущему курсу).
Экс-премьер также может получить из бюджета компенсацию за свои расходы на "исполнение общественных обязанностей" в размере около 100 тыс. фунтов (7,8 млн рублей) в год.
Тереза Мэй, которая после отставки намерена оставаться депутатом Палаты общин, также будет получать парламентскую зарплату в размере 6622 фунтов в месяц до налогов (или 4552 фунта - после, в рублях по текущему курсу это 358 тысяч). Это примерно вдвое больше, чем средняя зарплата в Великобритании.
По достижении 65-летнего возраста бывшие премьеры также получают пенсию как отставные депутаты. Она зависит от стажа и размера их собственных отчислений. Проработав 10 лет (столько удается продержаться большинству парламентариев), депутат может рассчитывать на пенсию в четверть своей зарплаты в последний год. Терезе Мэй сейчас 62 года, в парламенте она заседает уже 22 года.
Россия. Бывшие главы правительства России могут получать доплату к пенсии в размере 55-75% от вознаграждения зарплаты действующего премьера страны. Максимальные выплаты полагаются тем, кто проработал премьером более шести лет. Экс-премьерам, проработавшим на госдолжностях меньше года, доплата не полагается.
Получается, что в среднем пенсия бывшего премьера сейчас составляет 371 тыс. рублей (4700 фунтов), что в 26 раз выше средней пенсии и в девять раз выше средней зарплаты в России, согласно цифрам, представленным Росстатом.
Британия. Задача оберегать первых лиц Британии, высокопоставленных иностранных гостей и членов королевской семьи в Британии возложена на спецподразделение полиции. Круглосуточная охрана положена и отставным премьерам.
В 2010 году расследование газеты Daily Mail установило, что охрана экс-премьера Тони Блэра обходится британским налогоплательщикам в 250 тыс. фунтов (19,6 млн рублей) в год.
Россия. По закону "О государственной охране" дополнительные меры безопасности положены только действующим премьерам страны, но не отставным главам кабмина.
О том, что охрана бывшим премьерам не положена, не раз рассказывал и экс глава правительства России, а ныне один из лидеров оппозиции Михаил Касьянов. В 2016 году в него бросили тортом в ресторане, а зимой 2017 года облили зеленкой в ходе митинга.
"У меня есть личный помощник, но он - это не охрана с оружием, он не может вступать ни с кем в противостояние", - пояснял тогда Касьянов в интервью "Московскому комсомольцу".
Tuesday, July 2, 2019
过度疲劳可致命 不可不知的自测症状
如果你总是感觉疲惫不堪、对所承担的工作责任心存怀疑，并觉得工作压力让你手足无措，那你很可能患上了过度疲劳症。对，很多人可能对这种病态毫不了解。
世界卫生组织（WHO）已确认，过度劳累是一种职业病，定义为“长期面对工作压力却未能成功化解压力导致的慢性疲劳综合症”。慢性疲劳综合症的特点就是疲惫、消极或者因为工作表现不佳愤世嫉俗。
不过，要明白每个人究竟哪里出了问题，却并不是一件容易的事情。
莫里斯医生（Dr Rachel Morris）是有15年经验的家庭全科医生，她接诊过很多与工作压力有关的病人。“我认为一般人很难自己意识到过度疲劳。但是身边的人，如亲人、或者上司却很容易看到。”
她说，患了慢性疲劳综合症的人可能对自己信心下降，感觉愤世嫉俗，毫无希望或者心灰意冷，不好好吃饭，总是觉得很累。他们也可能对工作或者同事、朋友怒气冲冲，牢骚满腹。
莫里斯医生说：“如果有人开始因为背痛、肠胃炎或偏头痛经常请病假，通常他们可能是过度疲劳了。”
如果你对以上任何一个问题的回答为“是”，那么恐怕现在是时候做些改变。这些问题是根据英国医生健康项目（UK Practitioner Health Programme）的指引所制定的，是所有就业人士判断自己是否过度疲劳的一个好起点。
心理咨询专家杰西·弗朗西斯·沃克(Jacky Francis Walker), 有一本专著论述这一症状《过度疲劳宝典》。她也是治疗这种疾病的专科医生。
她说：“最典型的情况是，人们来了告诉我说，他们突然之间就做不好以前做得很好的事情，莫名其妙，就好像突然之间魔力完全消失一样。”
沃克医生说，过度疲劳与压力大是完全不同的两种情况。
“压力大，就是指你能做到的达不到被要求做到的程度，这可能是心理上的、耐力上的，也可能是时间上的或者能力上的素质。
一般来说，人们需要一点压力才能有动力，但是你一旦在压力下达到最高状态，再继续施压并不能维持最好状态，却只能变坏。
莫里斯医生说，人们有一种误解认为，过度疲劳通常只适用于事业成功人士，或者不喜欢自己工作的人。
“人们以为只有痛恨自己这份工作的人才会过度疲劳。但我亲自接诊过很多老师、医生、律师、证券交易师、会计师、等等都面临工作压力。成功人士和完美主义者会更受其所害，因为这些人喜欢把自己的价值更多与所从事的工作挂钩。”
过度疲劳也并非仅仅影响就业的人，那些在家中承担抚养照顾责任的人，也会受到严重影响。
沃克医生说：“照顾儿童或者年老的亲人，或者有残疾的人，是可以被列为严重过度疲劳的人。这些病人完全透支，甚至可能经历“同情心麻木”的状态，缺乏同情。”
过度疲劳经常被认为是让人羞于启齿的问题。
沃克医生说：“很多人想，如果我自己不能复原，那一定是我的问题。我很软弱，处理不好。”
总是时间不够
莫里斯医生研究出了一套办法，帮助雇员维护身心健康。
她说：“我们可以做一些事情减少过度疲劳的风险。其中之一就是提升自己的忍耐力。也就是说我们用健康的方式应对压力，遇到挫折还能恢复状态，在这个过程中让自己变得更加强大。”
莫里斯医生说，做一些能增进健康的活动极为重要，如运动、与外界保持联络，保持足够睡眠。
“当工作压力过大时，我们本能的反应就是放弃自己喜欢做的事情，结果就陷入了忙得焦头烂额的漩涡中。”
“要想一下子彻底改变很难，但是可以从小处做起，比如午饭时间散步5分钟，或者约朋友喝杯咖啡。”
她说，另外一个问题是，压力大的人越容易专注自己无法控制的问题。把关注点放在可控的问题上能帮助减轻压力。
另外，划出重点，而不是往已经非常繁忙的日程安排中继续塞进更多的事情，也很重要。
分清楚事情的主次轻重，这样才能集中注意力做好重要的紧急的事情，而忽略或者延迟处理次要的非紧急的事情。
充满毒素的工作文化
莫里斯医生说，“很多从事高强度压力工作的人认为，有压力很正常，实际上并非如此。压力对我们的健康有很大的坏处，所以我们有必要消除这个误解。”
不过，她强调说，雇主同样也有责任检讨工作的程序，看看有没有办法帮助雇员们平衡应对生活与工作，避免过度疲劳。
在电子和科技行业，无论是创业者还是从业者都经历了很大的变化，另外还要面对裁员压力，却必须在压力下继续保持生产力。
很多工作的节奏也是问题，特别是当今社会，我们可谓每周7天全天24小时都可以找得到。这样的便利却也带来了不好的一面，那就是我们从来就无法真正从工作中解脱，让大脑停止工作。
世界卫生组织（WHO）已确认，过度劳累是一种职业病，定义为“长期面对工作压力却未能成功化解压力导致的慢性疲劳综合症”。慢性疲劳综合症的特点就是疲惫、消极或者因为工作表现不佳愤世嫉俗。
不过，要明白每个人究竟哪里出了问题，却并不是一件容易的事情。
莫里斯医生（Dr Rachel Morris）是有15年经验的家庭全科医生，她接诊过很多与工作压力有关的病人。“我认为一般人很难自己意识到过度疲劳。但是身边的人，如亲人、或者上司却很容易看到。”
她说，患了慢性疲劳综合症的人可能对自己信心下降，感觉愤世嫉俗，毫无希望或者心灰意冷，不好好吃饭，总是觉得很累。他们也可能对工作或者同事、朋友怒气冲冲，牢骚满腹。
莫里斯医生说：“如果有人开始因为背痛、肠胃炎或偏头痛经常请病假，通常他们可能是过度疲劳了。”
如果你对以上任何一个问题的回答为“是”，那么恐怕现在是时候做些改变。这些问题是根据英国医生健康项目（UK Practitioner Health Programme）的指引所制定的，是所有就业人士判断自己是否过度疲劳的一个好起点。
心理咨询专家杰西·弗朗西斯·沃克(Jacky Francis Walker), 有一本专著论述这一症状《过度疲劳宝典》。她也是治疗这种疾病的专科医生。
她说：“最典型的情况是，人们来了告诉我说，他们突然之间就做不好以前做得很好的事情，莫名其妙，就好像突然之间魔力完全消失一样。”
沃克医生说，过度疲劳与压力大是完全不同的两种情况。
“压力大，就是指你能做到的达不到被要求做到的程度，这可能是心理上的、耐力上的，也可能是时间上的或者能力上的素质。
一般来说，人们需要一点压力才能有动力，但是你一旦在压力下达到最高状态，再继续施压并不能维持最好状态，却只能变坏。
莫里斯医生说，人们有一种误解认为，过度疲劳通常只适用于事业成功人士，或者不喜欢自己工作的人。
“人们以为只有痛恨自己这份工作的人才会过度疲劳。但我亲自接诊过很多老师、医生、律师、证券交易师、会计师、等等都面临工作压力。成功人士和完美主义者会更受其所害，因为这些人喜欢把自己的价值更多与所从事的工作挂钩。”
过度疲劳也并非仅仅影响就业的人，那些在家中承担抚养照顾责任的人，也会受到严重影响。
沃克医生说：“照顾儿童或者年老的亲人，或者有残疾的人，是可以被列为严重过度疲劳的人。这些病人完全透支，甚至可能经历“同情心麻木”的状态，缺乏同情。”
过度疲劳经常被认为是让人羞于启齿的问题。
沃克医生说：“很多人想，如果我自己不能复原，那一定是我的问题。我很软弱，处理不好。”
总是时间不够
莫里斯医生研究出了一套办法，帮助雇员维护身心健康。
她说：“我们可以做一些事情减少过度疲劳的风险。其中之一就是提升自己的忍耐力。也就是说我们用健康的方式应对压力，遇到挫折还能恢复状态，在这个过程中让自己变得更加强大。”
莫里斯医生说，做一些能增进健康的活动极为重要，如运动、与外界保持联络，保持足够睡眠。
“当工作压力过大时，我们本能的反应就是放弃自己喜欢做的事情，结果就陷入了忙得焦头烂额的漩涡中。”
“要想一下子彻底改变很难，但是可以从小处做起，比如午饭时间散步5分钟，或者约朋友喝杯咖啡。”
她说，另外一个问题是，压力大的人越容易专注自己无法控制的问题。把关注点放在可控的问题上能帮助减轻压力。
另外，划出重点，而不是往已经非常繁忙的日程安排中继续塞进更多的事情，也很重要。
分清楚事情的主次轻重，这样才能集中注意力做好重要的紧急的事情，而忽略或者延迟处理次要的非紧急的事情。
充满毒素的工作文化
莫里斯医生说，“很多从事高强度压力工作的人认为，有压力很正常，实际上并非如此。压力对我们的健康有很大的坏处，所以我们有必要消除这个误解。”
不过，她强调说，雇主同样也有责任检讨工作的程序，看看有没有办法帮助雇员们平衡应对生活与工作，避免过度疲劳。
在电子和科技行业，无论是创业者还是从业者都经历了很大的变化，另外还要面对裁员压力，却必须在压力下继续保持生产力。
很多工作的节奏也是问题，特别是当今社会，我们可谓每周7天全天24小时都可以找得到。这样的便利却也带来了不好的一面，那就是我们从来就无法真正从工作中解脱，让大脑停止工作。
Subscribe to:
Posts (Atom)